beleza
Mamãe Chris Ferreira
No inverno a nossa pele precisa de cuidados
quarta-feira, julho 03, 2013Chris Ferreira
Aqui em casa nós seguimos as orientações da dermatologista para os cuidados da pele de todos. Mas todos mesmo: pai, mãe, adolescente e criança. Cada um com os produtos indicados para o seu tipo de pele e necessidades.
Nós aproveitamos esses momentos de cuidar da nossa pele para cuidarmos um dos outro e ainda fazermos um carinho em quem a gente ama. Então filha passa o hidratante nas costas do pai, mão passa o protetor na filha, pai hidrata as costas da mãe e por aí vai.
Com esse carinho em família o cuidado com a pele fica mais gostoso.
E você sabia que o inverno exige de alguns cuidados essenciais para cuidar da pele?
Pois é, muita gente pensa que apenas o verão é o grande vilão da nossa pele, né? Mas não, o inverno também oferece seus perigos.
Por isso achei que essa sugestão de pauta que recebi com orientações de um profissional (Paula Carvalho, coordenadora do CECA - Centro de Estudos de Cosmetologia Aplicada da Valmari Dermocosméticos) podem ser muito úteis para nossas leitoras.
O
inverno já está aí e com ele a necessidade de uma série de mudanças
de hábitos, principalmente com a nossa pele. A pele é uma das partes do
nosso corpo que mais sofre com essa mudança de clima. No inverno ela
fica mais ressecada, perde a oleosidade, fica
sem brilho, sensível e áspera.
Neste
período é preciso redobrar os cuidados com algumas áreas como rosto,
colo, mãos pés, joelhos e cotovelos, pois elas são geralmente as mais
afetadas.
Isso acontece porque o ar gelado resseca muito a pele. E a água quente
do banho deixa a pele ainda mais sensível. Para que você passe o inverno
com a pele linda, siga algumas dicas de Paula Carvalho, coordenadora do
CECA - Centro de Estudos de Cosmetologia
Aplicada da Valmari Dermocosméticos.
1.
Faça
do protetor solar um produto de uso diário. No inverno e no verão, não
saia de casa sem protetor solar com no mínimo FPS 15, as pessoas de pele
clara devem usar um FPS ainda maior;
2.
Evite
os banhos com água muito quente, pois ela irá retirar a barreira de
hidratação natural da pele. Quanto mais tempo embaixo do chuveiro, mais a
barreira será prejudicada;
3.
Use
sempre um hidratante após o banho. Os ativos irão ajudar a reforçar a
barreira natural de hidratação e evitar a perda de água pela a pele.
Para o cuidado com os pés, a marca recomenda o uso do Pedi Care creme
contra asperezas e ressecamento;
4.
Se
der preguiça de usar hidratante, use um óleo de banho para ficar
hidratada. Uma dica é o Angel’s Dreams Biphasic Oil Valmari
Dermocosméticos;
5.
Não
esqueça das etapas de cuidado com a pele do rosto para maior eficácia
dos produtos e manutenção da pele saudável. A limpeza, tonificação e a
hidratação devem ser feitas de manhã e a noite;
6.
Escolha
o produto cosmético de acordo com seu tipo de pele, isso faz com que o
resultado seja sentido mais rapidamente e sua pele recebe a hidratação e
nutrição na medida certa;
7.
Capriche
na hidratação dos pés, tornozelos e cotovelos, que são partes do corpo
que já costumam ser mais secas. Na correria de colocar uma roupa depois
do banho, a gente esquece disso;
8.
Pratique
atividade física periodicamente. O exercício ativa a circulação
trazendo mais nutrientes para a pele, além disso, auxilia na firmeza e
manutenção do peso;
9.
A alimentação deve ser
balanceada e dividida em seis porções ao longo do dia. Coma frutas,
verduras e legumes coloridos para ingerir o maior número de nutrientes
em uma refeição através de alimentos de baixa caloria;
10.
Não
se esqueça de beber água. Essa é a melhor forma de hidratar o seu corpo
todo, inclusive a pele Beber 2 litros por dia auxilia na manutenção do
metabolismo e hidratação da pele.
Se cuidando desse jeito, quando o verão chegar você vai poder exibir uma pele ainda mais bonita!
Beijos carinhosos e se cuide!
Chris Ferreira
Fan Page: https://www.facebook.com/InventandoComAMamae
twitter: @InventandoMamae
Beijos carinhosos e ótima diversão!
Chris Ferreira
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5 comentários
é amiga aprendi isso depois de velha rs
ResponderExcluircom 27 anos já mais tá valendo né
minha mãe nunca me deu essas orientações
mais marido se cuida mamãe e filha
parabéns Chis pela postagem bjs
http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/
Adoro essa troca de carinho, minha filhota adora passar creme hidratante em mi... :p
ResponderExcluirbeiJUs
http://feiffercereja.blogspot.com.br/
Oiii Chris, ótimas dicas, eu sou meio aficionada em cuidar da pele, e sem duvida no inverno não podemos relaxar! Bjooss
ResponderExcluirOlá Chris! O inverno é um vilão para a pele sim! Principalmente em cidades que ventam muito, como aqui em Macaé. bjs Ótimas dicas! Camila Vaz
ResponderExcluirOi Chris muito bom esse post
ResponderExcluirCostumo me lambuzar de cremes. No frio é difícil ficar horas passando creme para os pés, corpo, rosto, cabelo e acabo colocando o pijama logo e passo o creme dos pés, rosto e cabelo.......não podemos nos descuidar.
Beijocas
Cris Chabes
Obrigado por comentar, ficamos felizes!