Mamãe Chris Ferreira Receitas Saudáveis

Um convite: Blogagem Coletiva de Receitas Saudáveis

quarta-feira, fevereiro 05, 2014Recanto das Mamães Blogueiras

 


Hoje vamos apresentar uma novidade que o Recanto das Mamães Blogueiras está trazendo para esse ano de 2014. A Blogagem Coletiva de Receitas Saudáveis.

Queremos convidar todas as mamães da blogosfera para dividirem com a gente aquelas dicas especiais que tornam a nossa alimentação mais saudável e nutritiva.

A grande maioria de nós não é nutricionista, mas mesmo assim tem uma dica de algo que pode tornar a nossa alimentação melhor, né? Então! Vamos compartilhar essas dicas.


Como irá funcionar a Blogagem Coletiva de Receitas Saudáveis.

será uma blogagem coletiva que acontecerá as segundas-feiras, quinzenalmente, intercalando com a Blogagem Coletiva Nossos Momentos, e todos os blogs maternos e paternos poderão participar! Não precisa fazer nada de diferente, apenas que o selinho da blogagem (este aqui em cima) conste no post fazendo referência que a BC é sugestão do Recanto e que você venha até o site do Recanto das Mamães Blogueiras e deixe seu link para que todos os participantes possam visitar uns aos outros e assim ter novas inspirações culinárias.

O que iremos falar na blogagem coletiva Receitas Saudáveis.

A blogagem coletiva tem como proposta principal incentivar a fazermos "trocas inteligentes" nas refeições apresentadas. Além disso, ajudarmos a outras pessoas com dicas de receitas.

É importante ressaltar que as receitas não são elaboradas por nutricionistas e sim por pessoas que mostram a sua experiência. Dessa forma estamos chamando de receita saudável aquela que faz alguma substituição como por exemplo:

- Aquela lasanha que foi feita com molho de tomate caseiro no lugar do molho industrializado;
- O risoto com arroz integral e caldo de legumes caseiro;
- O bolo sem glútem;
- Alguma dica para a salada ficar mais atrativa e saborosa;
- etc.

Por que ela será realizada às segundas-feiras.

Postando as receitas às segundas-feiras nós inspiramos as outras pessoas a experimentarem algo novo durante a semana. A Blogagem Coletiva pode auxiliar na elaboração do cardápio semanal.


A blogagem coletiva Receitas Saudáveis começará nesta segunda-feira, 10/02/2014 e nós queremos muito a participação da blogosfera.Estamos precisando de muitas dicas para variar o nosso cardápio!

Se houver alguma dúvida, estamos a disposição para qualquer esclarecimento no email recantodasmamaes@yahoo.com.br ou na fan page no #facebook facebook.com/RecantodasMamaesBlogueiras ou no #twitter twitter.com/recantomaesblog.

Para dar inspiração

Aqui no Recanto já falamos de algumas trocas inteligentes que podem ser feitas na hora das refeições com base no livro da nutricionista Sonja Sales. Quem quiser pode acessar o post no link abaixo:

- Fazendo trocas inteligentes na hora das refeições.

O hambúguer caseiro citado no post acima foi feito e fica muito gostoso. O post com a receita e as fotos do resultado está no link:

- Hambúrguer caseiro com trocas inteligentes. (Fazer essa receita com frango já seria uma boa dica para a Blogagem Coletiva Receitas Saudáveis)

O quibe de atum assado é outro exemplo de receita saudável do tipo que estamos propondo nessa BC.

A Helena Sordili no blog Eu, ele e as crianças também tem dicas bem interessantes de receitas saudáveis para quem quiser buscar inspiração. Vejam essa receita de pão de queijo integral, por exemplo!

Bom, fica o convite da equipe do Recanto para todos vocês. Esperamos que essa BC seja um sucesso e para isso precisamos da participação dos nossos leitores.




Beijos carinhosos e muita diversão!
Chris Ferreira
                                                                     @kitaferreira


Hoje é um dia muito feliz para mim, pois tenho a importante missão de apresentar o novo projeto do nosso delicioso e amado Recanto das Mamães Blogueiras.
Queremos convidar todas as mamães da blogosfera para se unir à nós numa nova fase, na realização de um sonho que começou a alguns meses e que foram sendo discutidos, planejados e, se posso dizer, muito desejado!
Hoje, venho através deste post apresentar a blogagem coletiva do Recanto das Mamães Blogueiras, que se chamará Nossos Momentos.



Como ela irá funcionar?!
Nossos Momentos será uma blogagem coletiva que acontecerá as segundas-feiras, quinzenalmente e todos os blogs maternos e paternos poderão participar! Não precisa fazer nada de diferente, apenas indicamos que o título do seu post contenha o nome da blogagem, pegue o selinho da blogagem (este aqui em cima) e que você venha até o site do Recanto das Mamães Blogueiras e deixe seu link para que possamos visitar seu cantinho e conhecer um pouco mais sobre vocês.
O que iremos falar na blogagem coletiva?!
Como o próprio nome diz, a blogagem coletiva tem como proposta principal incentivar e conhecer um pouco mais e melhor a relação mamãe e seus frutinhos. Registre aquele passeio, aquele banho, aquela brincadeira, aquela viagem e compartilhe com a blogosfera esses momentos únicos e maravilhosos vividos à dois, três, quatro ... Por exemplo: dias atrás eu e Sophia fomos ao show da Galinha Pintadinha com amigas e depois fomos ao shopping passear, então eu poderia falar sobre esse momento meu e da minha princesa.
Por que ela será realizada às segundas-feiras?!
Eu, por exemplo, trabalho durante a semana e minha princesa fica na escola em período integral. A noite estamos cansadas, geralmente ficamos em casa ou no máximo vamos para a casa da vovó, mas nos finais de semana é quando nos curtimos e fazemos coisas novas, por isso que a blogagem coletiva será as segundas-feiras, para que todas as mamães e papais blogueiros possam participar.

A blogagem coletiva Nossos Momentos começará nesta segunda-feira, 12/11 e eu quero muito a participação da blogosfera. Vamos aproveitar o final de semana para registrar com muito amor e carinho os melhores e maravilhosos momentos.
Se houver alguma dúvida, estou a disposição para qualquer esclarecimento no email recantodasmamaes@yahoo.com.br ou na fan page no #facebook facebook.com/RecantodasMamaesBlogueiras ou no #twitter twitter.com/recantomaesblog.
- See more at: http://www.recantodasmamaesblogueiras.com/search?updated-max=2012-11-14T09:00:00-02:00&max-results=7&start=7&by-date=false#sthash.6N4S7jSS.dpuf
Hoje é um dia muito feliz para mim, pois tenho a importante missão de apresentar o novo projeto do nosso delicioso e amado Recanto das Mamães Blogueiras.
Queremos convidar todas as mamães da blogosfera para se unir à nós numa nova fase, na realização de um sonho que começou a alguns meses e que foram sendo discutidos, planejados e, se posso dizer, muito desejado!
Hoje, venho através deste post apresentar a blogagem coletiva do Recanto das Mamães Blogueiras, que se chamará Nossos Momentos.



Como ela irá funcionar?!
Nossos Momentos será uma blogagem coletiva que acontecerá as segundas-feiras, quinzenalmente e todos os blogs maternos e paternos poderão participar! Não precisa fazer nada de diferente, apenas indicamos que o título do seu post contenha o nome da blogagem, pegue o selinho da blogagem (este aqui em cima) e que você venha até o site do Recanto das Mamães Blogueiras e deixe seu link para que possamos visitar seu cantinho e conhecer um pouco mais sobre vocês.
O que iremos falar na blogagem coletiva?!
Como o próprio nome diz, a blogagem coletiva tem como proposta principal incentivar e conhecer um pouco mais e melhor a relação mamãe e seus frutinhos. Registre aquele passeio, aquele banho, aquela brincadeira, aquela viagem e compartilhe com a blogosfera esses momentos únicos e maravilhosos vividos à dois, três, quatro ... Por exemplo: dias atrás eu e Sophia fomos ao show da Galinha Pintadinha com amigas e depois fomos ao shopping passear, então eu poderia falar sobre esse momento meu e da minha princesa.
Por que ela será realizada às segundas-feiras?!
Eu, por exemplo, trabalho durante a semana e minha princesa fica na escola em período integral. A noite estamos cansadas, geralmente ficamos em casa ou no máximo vamos para a casa da vovó, mas nos finais de semana é quando nos curtimos e fazemos coisas novas, por isso que a blogagem coletiva será as segundas-feiras, para que todas as mamães e papais blogueiros possam participar.

A blogagem coletiva Nossos Momentos começará nesta segunda-feira, 12/11 e eu quero muito a participação da blogosfera. Vamos aproveitar o final de semana para registrar com muito amor e carinho os melhores e maravilhosos momentos.
Se houver alguma dúvida, estou a disposição para qualquer esclarecimento no email recantodasmamaes@yahoo.com.br ou na fan page no #facebook facebook.com/RecantodasMamaesBlogueiras ou no #twitter twitter.com/recantomaesblog.
- See more at: http://www.recantodasmamaesblogueiras.com/search?updated-max=2012-11-14T09:00:00-02:00&max-results=7&start=7&by-date=false#sthash.6N4S7jSS.dpuf

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14 comentários

  1. Que legal essa ideia. Eu acho que vou mais consumir as receitas do que postar. Sou fraca na cozinha, pra inventar... hehhe
    Mas se eu tiver algo pra contribuir, com certeza vou contribuir.
    Bjos!

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  2. Estaremos juntas nesse novo projeto saudável.
    As mamães e crianças agradecem as trocas inteligentes.
    Bjks

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  3. @Coisas da Lara

    Andrea, esperamos que você participe e nos ensine bastante também. Você tem dicas ótimas e muta criatividade!
    beijos

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  4. Q bacana. Adorei a ideia. Bjs
    www.soumaededoisanjinhos.blogspot.com.br

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  5. @Mamãe da Marina

    Esperamos sim que você aproveite muito as dicas de receitas.
    Caso você não consiga fazer uma receita, você pode participar com dicas de receitas que viu em algum livro ou em revista, coisas assim. Algo que você gostaria de testar.

    Pode ser uma maneira de fazer um suco natural, uma forma de arrumar a salada, etc. Coisas simples, nada muito elaborado.

    beijos

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  6. @Sapecas Lu Bonfante

    Oi Lu, esperamos você aqui com a gente compartilhando muita dica legal.

    beijos
    Chris
    Inventando com a Mamãe

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  7. Tenho certeza que essa blogagem coletiva será uma troca de experiências e todos nós, mamães, papais, famílias, as crianças e principalmente nossa saúde agradecerá! Hahah

    Beijos,
    Te espero no blog Mamãe de Salto

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  8. Oi Meninas!
    Muito legal essa ideia, com certeza estarei conferindo as receitas e dicas saudáveis. Desculpem eu não participar, pois o meu blog tem outra proposta como vocês sabem, mas vou sim estar prestigiando vocês por aqui.
    Beijos.

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  9. @Cida Kuntze

    Cida, o seu prestígio é muto importante para nós.
    beijos
    Chris
    http://inventandocomamamae.blogspot.com

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  10. Muuuuuuito legal!!!! Vai ser mto boa essa troca de experiência! ;) Sucesso pra nós! bjs Camila Vaz

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  11. Bom dia!!! Segue o link da BC http://soumaededoisanjinhos.blogspot.com.br/2014/02/receitas-saudaveis.html#.UvingWJdXqU
    Uma ótima semana. Bjs

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  12. Olá!
    Adorei a ideia, será q. posso começar a participar agora???
    Já estou acompanhando

    Um super bjo!

    Alê- Bordados e Crochê
    Fã Page

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Obrigado por comentar, ficamos felizes!