Olá Mamães Blogueiras

Hoje eu venho aqui me despedir de vocês e dizer um até breve. Sinto que meu ciclo por aqui se encerrou mas ainda tenho muito a compartilhar com vocês. 

Saudades sentirei

De todos as conversas e risadas jogadas ao vento, 

De tudo o que vivemos e passamos.... 

Neste tão curto tempo... 

Mas o bastante, para mudar conceitos já pré-estabelecidos 

E consolidar uma amizade.... 

Dividimos, não só uma sala, mas sim sorrisos, lágrimas e expectativas futuras... 

Pode ser, que nos separemos....e que talvez nem nos reconheçamos daqui alguns longos anos... 

Mas valeu a experiência de termos compartilhado momentos que ficarão para a vida toda.... 

Obrigada pela sua amizade. 

Digo um até breve pois vocês sempre me encontrarão no Blog Mãe Vaidosa e na Fanpage. 

Andréia Sales 

www.maevaidosa.com

Olá Amigas Vaidosas ...

Pra vocês que me acompanham aqui também no Recanto das Mamães Blogueiras hoje vamos falar sobre o dia dos namorados. Esse ano a data vem com mais charme e glamour pois vamos fugir do tradicional vermelho quente que representa o amor e vamos nos jogar no Verde e Amarelo, cores da nossa Seleção e vamos torcer muito pois a comemoração será em dobro. Dia de Abertura da Copa do Mundo no Brasil e dia de jogo da Seleção Brasileira. Haja amor pra distribuir nesse dia festivo.

Imagem Espaço Mulher

E então já que vamos ter comemoração dupla eu separei alguns looks, maquiagens e nail arte para gente usar nessa data. Você é quem decide como vai arrasar no Campo, no Telão ou no Jantar de Gala. Como eu acho que não vai dar tempo de trocar de roupa temos que arrasar no Visual e na Make.

Aqui temos algumas sugestões de Maquiagens que vai do toque bem marcado de Verde Amarelo e um tom suave pra arrasar a noite.

E durante o jogo você pode ousar e se jogar no Verde Amarelo escolhendo looks bem fofos para torcer pra nossa Seleção.

Esse foi o meu recado de hoje.

Bjks da Mãe Vaidosa

Acrescente ao macarrão com molho branco a clássica combinação de frango com legumes. Certeza que seus filhos também vão gostar.

Ingredientes:

. 90 g de peito de frango, sem osso e sem pele
. 1 cenoura média, cortada em pedaços
. 1/2 xícara de vagem picada
. 1/2 xícara de ervilha
. 1 cebola pequena, picada
. 1 dente de alho pequeno, picado
. 1 colher (sopa) de manteiga
. 1/2 colher (sopa) de amido de milho
. 1 1/2 xícara de leite
. 60 g de queijo branco picado
. 1 xícara de massa para sopa
. Sal a gosto

Olá Mamães Blogueiras

Eu não sou muito de ver novelas, pois lá em casa as TV´s estão monopolizadas pelo filhote e maridão então só me sobra ficar no celular mesmo. Mas esses dias vi a estreia da Novela Geração Brasil e achei bem divertida e fantásticos os looks das atrizes.

Os mistérios e amores de “Geração Brasil”, novo folhetim das 19h da TV Globo, mal começaram a se desenrolar. Em outro quesito, no entanto, a novela já se tornou assunto obrigatório: a moda. Entre o glamour das personagens que vieram dos Estados Unidos e a praticidade das mulheres programadoras e jornalistas, o DaquiDali separou três estilos para copiar em diferentes situações:

Nas festas

Grande estrela norte-americana e sempre pronta para encarar os flashes, Pamela (Claudia Abreu)não poupa na hora de montar seus looks. Glamour é a palavra de ordem nas produções da atriz e, por isso, ela é uma ótima inspiração para quem vai a uma grande festa, como um casamento ou formatura. Rendas, tule e brilho fazem parte de seus figurinos, que delineiam as suas curvas e deixam espaço para outros poucos elementos nos acessórios. Para combinar com seu estilo, sapatos e sandálias de salto fino e superfemininos.

Na balada

A mimada Megan (Isabelle Drummond) tem um guarda-roupa de dar inveja, principalmente para quem adora a vida noturna e está em plena forma. Ela aposta em vestidinhos, blazers, calças de couro, muitos colares e brincos grandes. Sua grande marca é dar um toque rocker a qualquer produção com barras rasgadas, ankle boots, cores escuras e maquiagem pesada nos olhos. O que mais chama a atenção, no entanto, é a ampla coleção de meias-calças, que deixa qualquer look mais especial. Se quiser investir na moda, a hora é certa: o inverno pede pernas mais quentinhas. Lembre-se, contudo, que texturas grandes ou muito marcadas podem deixar a sua perna mais grossa. 

No trabalho

A batalhadora jornalista Verônica (Taís Araújo) não tem tempo a perder com seu visual. Ainda assim, valoriza suas curvas com calças flare em jeans, camisas ajustadas e tops lisos em cores fortes, como o verde. Apesar do visual básico, ela não descuida dos acessórios, como lencinhos que modelam o cabelo encaracolado, e braceletes para frisar ainda mais a força de sua personalidade. O visual, que transita bem em empregos que não pedem vestimenta formal, também se adapta à ocasiões mais descontraídas, como almoços e happy hours.

Olá Mamães Blogueiras

É com grande alegria que na noite de 25 de abril o blog Mãe Vaidosa recebeu o Prêmio TOPBLOG edição 2013 / 2014. O título de Top 1 como o blog mais votado pelo Juri Popular na Categoria Variedades. Meu agradecimento foi para todos os que votaram no blog e em especial para todas as Mamães Blogueiras e guerreiras que são Multitarefas, mães, esposas, donas de casa, responsável pelo sustento da casa e ainda têm o cuidado com seus blogs. Somos uma categoria grande e já está na hora do TopBlog ter a categoria maternidade.  

O Prêmio TopBlog é um sistema interativo de incentivo cultural criado no ano de 2008 pela Insere Comunicação Web Ltda, destinado a reconhecer e premiar, mediante a votação popular (Internauta), e acadêmica (Júri acadêmico TOPBLOG), os blogs brasileiros mais populares, que possuam a maior parte de seu conteúdo focado para o público brasileiro, com melhor apresentação técnica específica a cada grupo (Pessoal e Profissional) e suas respectivas categoria.

O objetivo do Prêmio TopBlog é promover, divulgar e apoiar a iniciativa dos proprietários de blogs, que interagem socialmente pela rede internet, com finalidade de compartilhar seus conhecimentos, ideias, experiências e perspectivas, contribuindo solidariamente com o desenvolvimento social e cultural do Brasil. 

Quero agradecer também a todos parceiros do Blog que participam ativamente com a formação de conteúdo de qualidade para mostrarmos a todos os nossos leitores. E em especial a Passarela Kids e Novotel Morumbi que tornaram possível essa viagem a São Paulo para que eu pudesse participar da Cerimônia de Premiação. Com grandes parceiros somos mais fortes.

Essa viagem me proporcionou momentos de grandes alegrias e aos poucos e vou contando tudo o que rolou em São Paulo pra vocês.

Muito obrigada !!!

Eu tinha que vir aqui contar isso pras mamães blogueiras que sempre me acompanham.

Olá Mamães Blogueiras

Páscoa é tempo de amor, de família e de paz... É tempo de agradecermos discretamente por tudo que temos e por tudo que teremos. Páscoa é um sentimento nos nossos corações de esperança, fé e confiança. É dia de milagres. É dia dos nossos sonhos parecerem estar mais perto, tempo de retrospecção por tudo que tem sido e uma antecipação de tudo que será. É hora de lembrar com amor e apreciação, das pessoas em nossas vidas, que fazem diferença. Pessoas como você!

Os ovos de Páscoa já estão por toda parte, e para quem está tentando manter a silhueta essa é uma época de grandes desafios. A boa notícia é que você não precisa se esconder de todos os chocolates, para matar a vontade sem assustar com os ponteiros da balança existem opções funcionais que fazem bem para a saúde e ainda não pesam. Para te ajudar, a culinarista funcional Lidiane Barbosa traz receitas especiais.

Apesar de calórico, o chocolate também tem um lados bom, e na quantia certa pode trazer benefícios. “O cacau é rico em flavonoides e triptofano, esse alimento também aumenta a proliferação de neurônios no sistema nervoso. Além de reforçar a sensação de bem estar, ajudam a levantar o astral, combater a depressão e a reduzir a ansiedade”, explica a especialista.

Brigadeiros Funcionais

“Além do cacau, ainda incluímos nessa receita a biomassa de banana verde, que, quando cozida, apresenta um teor excelente de amido resistente que tem ação semelhante a das fibras. Por ser resistente, não é digerido e nem absorvido e ainda mantém a integridade da mucosa intestinal, que é responsável pela absorção dos nutrientes e barreira entre o meio externo e interno, rica em vitaminas A, B1 e B2 e minerais essenciais como fósforo, magnésio, potássio e sódio”, indica. Para reduzir ainda mais a gordura, o leite foi retirado.

Ingredientes

Para o Brigadeiro de Chocolate 70 % Cacau sem Leite Condensado:
1 copo de leite de amêndoas ou outro leite vegetal;
2 colheres (sopa) de chocolate 70% sem leite derretido;
1 colher (sopa) de farinha de maracujá;
½ xícara (chá) de biomassa de banana verde.

Para o Brigadeiro Branco sem Leite:
1 copo de leite de coco caseiro;
1 colher (sopa) de açúcar de coco;
½ xícara (chá) de biomassa de banana verde;
1 colher (sopa) de farinha de amêndoas.

Para o Leite de Coco Caseiro:
1 xícara (chá) de coco fresco ralado ou picado;
2 xícaras (chá) de água.

Modo de preparo do brigadeiro de chocolate: leve todos os ingredientes menos a biomassa ao fogo médio em uma panela. Assim que soltar do fundo, acrescente a biomassa. Espere esfriar e leve ao congelador por aproximadamente 3 horas. Retire do congelador, faça bolinhas e passe no coco ralado, ou no chocolate picado, na castanha do pará, ou em lascas de amêndoas.

Modo de preparo do brigadeiro branco:  em uma panela, misture todos os ingredientes e leve ao fogo médio até a massa desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar e leve ao congelador por aproximadamente 3 horas. Retire do congelador faça bolinhas e passe no coco fresco ralado.

Modo de preparo do leite de coco caseiro: em um bowl, coloque o coco fresco e cubra com água. Deixe de molho por aproximadamente 12 horas na geladeira. Descarte a água em que o coco ficou de molho. Bata no liquidificador o coco com 2 xícaras (chá) de água, escorra o leite e use na receita do brigadeiro branco. A parte solida pode ser reservada e usada em outras produções.

Muffins de Cacau

Ingredientes:

1 xícara de açúcar de coco ou açúcar mascavo;
1 xícara de cacau em pó ou achocolatado sem leite;
4 ovos;
1/2 xícara de óleo de coco;
1 xícara de farinha de arroz integral;
1 xícara de farinha de coco;
1 xícara de água temperatura ambiente;
2 colheres de sopa de farinha de linhaça;
4 colheres de sopa de biomassa de banana verde (opcional);
1 colher de sopa de fermento em pó.

Modo de preparo: peneire o açúcar e o cacau. Acrescente os ovos inteiros e bata na batedeira na velocidade mais baixa. Bata por 4 minutos. Acrescente a farinha de coco, metade da água, a farinha de arroz e a outra metade da água. Continue batendo mais um pouquinho. Desligue a batedeira e acrescente a linhaça, a biomassa e o fermento em pó com um fuê mexendo bem devagarinho. Asse em forno pré-aquecido a 180º por 25 minutos. Acrescente o óleo de coco e continue batendo. 

Brigadeiro funcional de batata doce

Esse foi o meu Recadinho de Hoje

Beijos da Mãe Vaidosa

Olá Mamães Blogueiras,

Hoje estamos no Blog Vida de Mãe da Nestlé falando sobre a emoção do Ultrassom. É sempre um momento mágico em nossas vidas.

Esperamos todas vocês lá contando pra gente como foi ver seu Bebê pelo Ultrassom.

http://www.nestle.com.br/comecarsaudavel/para-a-mamae/blog/detalhe/14-04-02/Emo%C3%A7%C3%A3o_do_ultrassom.aspx

Olá Mamães Blogueiras

A Páscoa está chegando e que tal colocar a mão na massa? Quer dizer a mão no chocolate !!! Vou dar algumas dicas incríveis pra tornar essa celebração mais gostosa e econômica.

Ovo de Colher

Você vai precisar de...

· 1 kg de chocolate

· 1 lata de leite condensado

· 1 lata de creme de leite 

· 4 colheres (sopa) de chocolate em pó

· 1 colher (sopa) de manteiga. 

· Utensílios: travessa de vidro, faca, espátula do tipo "pão duro", fôrma especial para ovos de Páscoa (250 g) 

Passo 1:Com uma faca, pique o chocolate ao leite e divida em três partes iguais 

Passo 2:Derreta duas partes de chocolate no micro-ondas de 30 em 30 segundos, mexendo a cada intervalo 

Ingredientes

. 500 g de chocolate ao leite
. 1 1/2 lata de creme de leite
. 450 g de chocolate branco picado
. 1 colher (sobremesa) de glucose
. 12 g de gelatina em pó sabor morango
. 45 ml de água fervente

Ovo de páscoa de pão de mel

Ingredientes

Pão de mel 

. 1 xícara (chá) de açúcar 

. 1 xícara (chá) de mel

. 200 g de manteiga 

. 3 ovos 

. 1 xícara (chá) de leite 

. 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 

. 1 colher rasa de fermento em pó

. Doce de leite comprado pronto

· 500 g de chocolate para cobertura ao leite (fracionado)

Modo de fazer

Bata o açúcar, o mel, a manteiga e os ovos por 5 minutos. Adicione o leite e a farinha, batendo até ficar homogêneo. Acrescente o fermento. Despeje em uma fôrma untada com a farinha e leve ao forno médio por 50 minutos. Desenforme. Derreta o chocolate em banho-maria, conforme instruções da embalagem. Reserve.

Montagem:

1. Em uma fôrma própria para os ovos de Páscoa, passe uma camada de chocolate e leve para a geladeira até que ele endureça. Retire e passe uma camada de doce de leite.

2. Cubra todo o doce de leite com os pedaços do pão de mel. Em seguida, coloque outra camada de chocolate e leve à geladeira novamente. O ovo estará pronto quando desgrudar da fôrma. A validade é de 15 dias. Invista na apresentação visual para conquistar o cliente com os olhos.

Depois de um dia ruim você pensa que merece comer aquela barra inteirinha de chocolate ou um pote de sorvete para aliviar as frustrações? No meio da noite a insônia não te deixa em paz e abrir a geladeira para encontrar um petisco parece o melhor remédio? É, todo mundo já passou por uma dessas situações, mas se esse comportamento se repete a cada dificuldade, cuidado: você pode estar descontando todos os problemas na comida.

De acordo com a nutricionista Anize Delfine von Frankenberg, essa ligação emocional com a comida pode se transformar em um ciclo “Quanto mais elevada a carga glicêmica da refeição, mais condições de promover a produção de serotonina (o famoso hormônio da felicidade) e a melhora da sensação de frustração”. Ainda que essa seja uma questão esclarecida, ela completa que esse “bem-estar é acompanhado de uma sensação de culpa pelo consumo excessivo. Assim, a culpa gera novamente a sensação de frustração e, consequentemente, a busca por alimentos palatáveis e ricos em carboidratos para alívio da sensação ruim”.

A raiz do problema

Entendida a parte “química”, é necessário perceber como a comida se torna uma válvula de escape da sua vida. O psicólogo Paulo Tessarioli aponta que este comportamento pode ter raízes na infância. “Quando os pais criam a criança na base do ‘se fizer direito, vai comer aquele doce que você gosta’, ou ainda ‘se comer tudo, vai ganhar sobremesa’, o indivíduo aprende a se recompensar por sacrifícios com doces. A diferença é que passa a compensar a si própria”, explica.

O profissional diz, no entanto, que, de imediato, a relação com outros prazeres deve ser investigada. Afinal, o prazer conseguido com a ingestão dos alimentos pode ser conseguido por outras formas (dormindo ou fazendo sexo, por exemplo). “É importante pesquisar junto com a pessoa, porque ela não tem consciência do que as coloca nesta situação”, afirma o psicólogo.

Dependendo do grau de compulsão alimentar, Tessarioli diz que o contexto também deve ser levado em consideração no tratamento. “Às vezes, quando a pessoa desconta na comida, costuma fazer sozinha, porque sabe que tem algo de errado. Então, se julga, pode ficar deprimida e comer ainda mais”, orienta.

Geladeira amiga

Quer incluir na dieta alimentos que ajudem a produzir serotonina sem prejudicar a saúde e a silhueta? A nutricionista Anize conta que alguns alimentos que podem contribuir são a banana, o damasco, as castanhas, as nozes e as amêndoas. Mas ela ressalta: “o cuidado para não excluir completamente os carboidratos da dieta também é importante. Isso por que a exclusão desse nutriente pode gerar ainda mais angústia e episódios de compulsão”.

Ela também recomenda não ter em casa chocolates, sorvetes ou outros alimentos típicos de quem come para espantar o vazio. “Afinal, se o acesso é mais fácil há mais chances de um episódio compulsivo. Nada melhor do que um acompanhamento psicológico aliado a uma dieta equilibrada e individualizada para as pessoas que sofrem de compulsões alimentares para resolver as frustrações”.

Fonte: DaquiDali

 Esse foi o meu recado de hoje.

Andréia Sales

www.maevaidosa.com

Olá Mamães Blogueiras

Hoje é dia da Blogagem Coletiva Receitas Saudáveis que acontece as segundas feiras de 15 em 15 dias e eu convido a todas a participarem e a dividir com a gente uma receita que você faz no dia a dia com uma adaptação mais saudável

Então no final de semana fizemos Muffim de Baunilha com Chocolate

Ingredientes:

- 2 Xicaras de Farinha de Trigo

- 180 ml de Leite

- 2 ovos

- 2 colheres de Nutren Kids Baunilha

- 2 colheres de Nutren Kids Chocolate

- 1 colher de fermento

Para deixar a receita saudável para Samuel escolhi um complemento infantil que já vem com leite e não adicionei manteiga a receita.

Modo de Preparo:

- Bater a gema, a farinha, o nutrem kids Baunilha e o leite na batedeira por 5 minutos. Quando o creme estiver no ponto, bater as claras em neve e adicionar o fermento.


Eu coloco metade do creme em casa forminha de Muffim e acrescento na outra metade as 2 colheres de chocolate para que eles fiquem bicolor.

 É uma receita super simples e saudável que Samuel aprovou para o lanche de casa e da escola.

Esse foi o meu recado de hoje:

Andréia Sales

www.maevaidosa.com